Psixoloq Viktoriya Dmitriyeva əmindir ki, uşaqları qadcetlərdən daimi istifadədən uzaqlaşdırmaq lazımdır ki, onlarsız cansıxıcılığın öhdəsindən gəlməyi öyrənsinlər.
NOCOMMENT.az xəbər verir ki, o, Telegram kanalında bu bacarığı inkişaf etdirmək üçün tutarlı səbəb göstərdi.
Psixoloq vurğulayıb ki, uşaqlar smartfonlar olmadan özlərini məşğul edə bilməlidirlər. O, bu bacarığı sonrakı həyat üçün vacib hesab edir. Əgər insan cansıxıcılığa tab gətirə bilmirsə, özünü əyləndirə bilmirsə, heç bir nəticə əldə etmədən dərs zamanı və ya gündəlik problemləri həll edərkən təslim olacaq, Dmitrieva xəbərdarlıq etdi.
O, həmçinin əlavə etdi ki, cansıxıcılıqla mübarizə apara bilməyən insan sürətli tükənmə səbəbindən sabit karyera qura bilməyəcək. Uzunmüddətli şəxsi münasibətlər də onun imkanlarından kənarda olacaq. “Sağlam, sabit münasibət onu qıcıqlandıracaq. Çünki sağlam münasibət tahterevalli deyil! Bu darıxdırıcıdır! Özünü əyləndirməyi, yeni nəsə gətirməyi bacarmalısan və partnyorunun əbədi təlxək-animator olmasını gözləməməlisən”, – Dmitriyeva izah etdi.
Üstəlik, dopinq olmadan cansıxıcılığa dözə bilməyən insanda, məsələn, kompüter oyunları və ya yemək, asılılıq inkişaf etdirir, psixoloq belə qənaətə gəlib.
Bundan əvvəl psixoloq Yekaterina Sekatskaya qadcet asılılığı ilə mübarizə yollarını adlandırmışdı. Onun sözlərinə görə, smartfon yalnız əməliyyat köməkçisi kimi istifadə edilməlidir və onun köməyi ilə rəqəmsal məkanda həyat illüziyasını reallığa çevirmək üçün qısamüddətli ağrılı partlayışlar yaratmamalıdır.
