Tibb mütəxəssisləri bədəndə zərərli maddələrin həddindən artıq yığılmasını göstərə biləcək bəzi bədən siqnallarına diqqət çəkiblər.
NOCOMMENT.az xəbər verir ki, bu barədə cursorinfo.co.il saytı məlumat yayıb.
Mütəxəssislərin fikrincə, aşağıdakı əlamətlər orqanizmin daxili detoksifikasiya sistemlərinin həddən artıq yükləndiyini göstərə bilər və bu cür siqnalları görməzdən gəlmək olmaz:
Xroniki yorğunluq. Əgər yorğunluq hissi istirahətdən sonra da keçmirsə, bu, bədənin toksinləri neytrallaşdırmaq və orqanizmdən xaric etmək üçün çoxlu enerji sərf etdiyini göstərə bilər. Bu hal ümumi enerji səviyyəsinin azalmasına, apatiyaya və zəifliyə səbəb olur.
Düşüncənin ləngiməsi. Zəhərli birləşmələrin miqdarı artdıqda, bədən resurslarını qorumağa çalışır. Enerji həyati əhəmiyyətli təmizləmə proseslərinə yönəldilir ki, bu da diqqətin cəmlənməsini, reaksiya sürətini və düşüncə aydınlığını zəiflədə bilər.
Xoşagəlməz qoxu. Dəridən, ağızdan gələn nəfəsdə və ya intim nahiyələrdə qoxunun dəyişməsi çox vaxt qaraciyər, bağırsaqlar və böyrəklərin fəaliyyət pozuntuları ilə əlaqələndirilir. Bu orqanlar yüklənmənin öhdəsindən gələ bilmədikdə, metabolik tullantılar dəri və selikli qişalar vasitəsilə xaric olunmağa başlayır.
Üz dərisinin rəngində və vəziyyətində dəyişikliklər. Səpgilər, qızartı, solğun və ya bozumtul dəri tonu tez-tez daxili balansın pozulduğunu göstərir. Toksinlərin toplanması zamanı dəri iltihab və sızanaqlarla reaksiya verə bilər.
Həzm problemləri. Qəbizliyə meyil immun sistemi tərəfindən neytrallaşdırılmış tullantı məhsulların vaxtında orqanizmdən xaric edilməsinə mane olur. Nəticədə toksinlər bədəndə daha uzun müddət qalır və yenidən qan dövranına keçə bilir.
Yuxu pozuntuları. Normalda gecə saatları bərpa və regenerasiya üçün nəzərdə tutulur. Lakin bədən yığılmış toksinlərlə aktiv şəkildə mübarizə aparmağa davam edərsə, yuxusuzluq, tez-tez oyanma, gecə tərləməsi və tez-tez sidiyə getmə halları müşahidə oluna bilər.
Bundan əlavə, həkimlər toksinlərin həddindən artıq çox olmasının əlamətləri sırasında baş ağrılarını, immunitetin zəifləməsini, tez-tez soyuqdəyməni və şişkinliyi də qeyd edirlər. Kifayət qədər su qəbulu, liflə zəngin qidalanma, orta fiziki aktivlik və keyfiyyətli yuxu orqanizmin təbii təmizlənmə proseslərini dəstəkləməyə kömək edir.
