Mənfi fikirlər demək olar ki, hər kəsi narahat edir. Ancaq onlardan asanlıqla uzaqlaşmaq mümkündür.
NOCOMMENT.az xəbər verir ki, mütəxəssislər beyni aldatmağın 5 asan yolunu açıqlayıblar. Məhz aşağıdakı məsləhətlərdən sonra beyin pozitivə köklənəcək və hər şeyin yaxşı olacağını düşünməyə başlayacaq.
Birinci çıxış yolu-mənfi düşüncələri öz parlaq beyninizdən uzaqlaşdırmağa çalışın. Çox təəssüf ki, bir çoxları bununla xoşbəxt ola bilmirlər.
Elmi cəhətdən sübut olunub ki, 3 kq-dan artıq ədyal altında yatmaq narahatlıq səviyyəsini azaltmağa kömək edir. Beləliklə ikinci çıxış yolu isə ağır adyal altında yatmaqdır.
Üçüncü yol- fikirlərinizi mənfi deyil daha pozitiv şəkildə bildirməyə çalışın. Məsələn “mən həmşə tək qalacam” əvəzinə “mən hələ də öz məhəbbətimlə qarşılaşmamışam” deyin.
Ekspertlərin sözlərinə görə bəzən problemin üzərində durmamaq və həyatı axışına buraxmaq lazım gəlir. Bununla da problemlər sizdən inciyəcək və özləri sizi tərk edəcək.
Beşinci çıxış yolu isə aromaterapiyadır. Əgər siz aromatik yağları yandırıb, sevdiyiniz qoxularla nəfəs alsaz əhvalınız dərhal yaxşılaşmağa başlayacaq.
