İnsan sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən D vitamininin çatışmazlığı bir çox xəstəliklərə səbəb olur.
NOCOMMENT xəbər verir ki, dietoloq Muhammed Şahin D vitamini haqqında məlumat verib.
D vitamini çatışmazlığı bütün yaş qruplarına həm fiziki, həm də zehni olaraq təsir edir. Çatışmazlıq ilk növbədə sümük və diş sağlamlığını pozur. Arıqlaya bilməmək, allergik xəstəliklər, depressiya və.s bütün bunlara zəmin hazırlayır. Raxit, yəni uşaqlarda sümüklərin qeyri-kafi inkişafı və böyüklərdə osteoporoz, yəni osteoporoz ən çox rast gəlinən və ciddi iki problemdir.
D vitamini sümük sağlamlığı, həmçinin əzələ funksiyası və tarazlığı üçün vacibdir. Sümükləri gücləndirmək və qanda D vitamini səviyyəsini normal həddə saxlamaq, xüsusilə yaşlılarda yıxılma nəticəsində yaranan sümük qırıqlarını 20-30 faiz azalda bilər.
Diabetes mellitus D vitamini çatışmazlığı olan böyüklərdə daha çox rast gəlinir. (tip 2 diabet) Ürək-damar xəstəlikləri də D vitamini çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir.
