Şirin soda qaraciyərə zəhərli təsir göstərir və mədə-bağırsaq traktına zərər verir.
NOCOMMENT.az xəbər verir ki, Dövlət Təhsil Universitetinin terapiya kafedrasının dosenti İrina Volgina “İzvestiya” ilə söhbətində bu barədə xəbərdarlıq edib.
Mütəxəssis qeyd edib ki, qazlı içkilərin əsas təhlükəsi tərkibində yüksək şəkər olmasıdır. Onun sözlərinə görə, sodanın müntəzəm istifadəsi lipid və karbohidrat mübadiləsini pozur, bu da piylənmə, şəkərli diabet və ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. “Problem ondadır ki, hər hansı qənnadı məmulatlarından və ya məsələn, meyvədən daha çox şəkər istehlak edə bilərsiniz. Buna görə də, belə içkilər sürətli karbohidratların istehlakını bir neçə dəfə artırır”, – Volgina izah etdi.
Terapevt onu da qeyd edib ki, bu məşhur içkilər həzm sisteminə mənfi təsir göstərir. Zamanla onlar bədxassəli proseslərin inkişafı da daxil olmaqla ciddi mədə-bağırsaq xəstəliklərinə səbəb ola bilərlər. Volginaya görə başqa bir təhlükə, tez-tez soda əlavə edilən boyalar və ləzzət artırıcılardır. Mütəxəssis aydınlaşdırıb ki, bu maddələr allergik reaksiyalara səbəb olur və qaraciyərə zəhərli təsir göstərir.
Volgina hesab edir ki, şirin qazlı içkilərdən tamamilə imtina etmək daha yaxşıdır. O, əvvəlcədən şəkərsiz soda açmağı, qazı buraxmağı və yalnız bundan sonra içməyi məsləhət gördü.
Daha əvvəl diyetoloq Tim Spector demişdi ki, pəhrizdə lif çatışmazlığı kolorektal xərçəng riskini artırır. Onun sözlərinə görə, pəhriz lifi orqanizm üçün lazım olan maddələr istehsal edən bağırsaq bakteriyalarını qidalandırır.
