Susuzlaşdırma sağlamlığın ciddi şəkildə pisləşməsinə səbəb ola bilər, terapevt Nadira Aval xəbərdar etdi.
NOCOMMENT.az xəbər verir ki, o, Metro ilə söhbətində kifayət qədər su içməməyin fəsadlarını açıqlayıb.
Həkim izah etdi ki, susuzlaşdırma baş ağrısına səbəb ola bilər: bədəndə kifayət qədər maye yoxdursa, qan həcmi azalır, bu da beyinə qan axınının azalmasına səbəb olur. Bundan əlavə, susuzlaşdırma tüpürcək istehsalını azaldır, ağzınızın qurumasına və ya yapışmasına və dodaqların çatlamasına səbəb olur.
“Dəri turgor testi, əlinizin arxasındakı dərini yumşaq bir şəkildə çimdikləyib sərbəst buraxdığınız əsas testdir. Əgər dəri normal vəziyyətinə qayıtmırsa və bunun əvəzinə dartılmış görünürsə, bu, susuzluğun əlaməti ola bilər” dedi.
Susuzlaşdırma da enerji itkisinə səbəb ola bilər. Aval dedi ki, susuzlaşdırma pisləşdikcə, simptomlar sürətli ürək döyüntüsü, nəfəs almaqda çətinlik, çaşqınlıq və ya əsəbilik ola bilər. Susuzlaşdırma səbəbiylə qan təzyiqinin düşməsi huşunu itirmə ilə nəticələnə bilər, dedi.
Əksər hallarda maye qəbulunun artırılması mülayim və ya orta dərəcədə dehidrasiyanı müalicə edəcək. Bununla belə, ağır vəziyyətlərdə və ya gənc uşaqlar və ya yaşlılar kimi həssas qruplar üçün tibbi müdaxilə tələb oluna bilər.
Əvvəllər endokrinoloq və dietoloq Daria Xaykina insanın gündə iki litr suya ehtiyacı olması barədə mifi dağıtmışdı. Xaykinanın fikrincə, insan üçün optimal su miqdarı onun boyu, çəkisi, iqlimi, fiziki fəaliyyət səviyyəsi, pəhriz və sağlamlıq vəziyyətindən asılıdır.
