Kimlərə duzlu balıq yemək olmaz?backend

Kimlərə duzlu balıq yemək olmaz?

  • whatsapp
  • messenger
  • telegram
  • vkontakte
  • odnoklassniki

Kardioloqlar ürəyində problem olan insanlara bir növ balığı qadağan edib.

NOCOMMENT.az medicina-ya istinadən xəbər verir ki, kardioloq İqor Vidyaskin duzlu balığın təhlükəsi barədə xəbərdar edib.

“Ürək-damar, təzyiq xəstəliyi olanların rasionunda duzlu balıq olmamalıdır. Onda natrium normadan 10 dəfə çoxdur, bu da təzyiqi qaldırır, ödem yaradır.

Daha bir balıq yeməyi – bitki yağında qızardılmış balıq ürəyə neqativ təsir edir.

Ayrılıqda balıq özü ürəyə faydalıdır. Amma onun yağlı növləri yağda qızartmadan yeyilə bilər: losos, farel, makrel və s.

Ürək xəstələri həftədə 1 dəfə balıq yesin. Amma balıq və balıq yağının insult və infarktların qarşısını almasına dair əsaslı sübut yoxdur”.