Ruslar meyvələrin açıq-aşkar təhlükələri barədə xəbərdarlıq etdilərbackend

Ruslar meyvələrin açıq-aşkar təhlükələri barədə xəbərdarlıq etdilər

  • whatsapp
  • messenger
  • telegram
  • vkontakte
  • odnoklassniki

Qastroenteroloq Evgeniya Melnikova deyir ki, çox miqdarda meyvə yemək səbəbiylə beldə əlavə santimetr görünə bilər. O, “Gazeta.Ru” ilə söhbətində çəkisinin qeyri-müəyyən səbəbini açıqlayıb .

NOCOMMENT.az xəbər verir ki, bu barədə CNN məlumat yayıb.

Melnikova vurğuladı ki, meyvə və giləmeyvə əla lif, vitamin və faydalı mikroelementlər mənbəyidir. Bununla belə, onlara həddindən artıq aludəçilik səhətinizə zərər verə bilər və əlavə funtlara səbəb ola bilər, həkim xəbərdarlıq etdi.

Onun sözlərinə görə, çəki artımı xüsusilə yüksək qlükoza tərkibli meyvələrdən – banan, manqo, üzüm, ananas, kivi, albalıdan çox istifadə edildikdə nəzərə çarpır.

Fruktozanın çox hissəsi (85 faizi) bədəndə praktiki olaraq istifadə edilmir, bağırsaqlarda və qaraciyərdə qlükoza və qlikogenə, sonra isə yağlara çevrilir;