Saç tökülməsinin bir çox səbəbi var. Xüsusilə də qan azlığı, yanlış saç düzümü və su içməmək saç tökülməsinə səbəb olur.
Bəs saçları necə qorumaq olar?
NOCOMMENT.az medicina.az-a istinadən bununla bağlı mütəxəssislərin tövsiyələrini təqdim edir:
– Yaşıl tərəvəzlər və meyvələr tökülmənin qarşısını ala bilər.
– Stress saç tökülməsini sürətləndirir. Buna görə də streslə mübarizə üsulları və kifayət qədər yuxu saç tökülməsinin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır.
– Kimyəvi tərkibli məhsulların istifadəsini məhdudlaşdırmaq lazımdır.
– Saç dərisinin təbii yağını qorumaq üçün saçları ilıq su ilə yumaq məsləhətdir.
– Saça qulluq vasitələrini düzgün seçmək və təbii yağlardan istifadə saç tökülməsinə qarşı təsirli ola bilər.
– Saçınızı keyfiyyətli daraqla yavaş şəkildə darayın.
– Saç fenindən tez-tez istifadə etməyin.
– Sağlam qidalanın.
– Çoxlu su için.
– Siqaret çəkməyin.
– Bütün bunlara rəğmən saçlarınız tökülməyə davam edirsə, həkim və ya dermatoloqla məsləhətləşin.
