Yay mövsümündə dəniz kənarında dincələn insanların əksəriyyəti isti qum üzərində gəzməyin və ya bədəni qumla örtməyin sağlamlığa faydalı olduğuna inanır, lakin bu ənənəvi üsulun elmi əsasları və müəyyən riskləri hər kəs tərəfindən düzgün bilinmir.
Psammoterapiya adlanan qum vannası qədim dövrlərdən bəri oynaq ağrılarını azaltmaq, qan dövranını stimullaşdırmaq və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək məqsədilə istifadə olunur, çünki günəş şüaları ilə qızmış dəniz qumu istiliyi bədənə tədricən ötürür və əzələləri dərindən rahatladır.
Lakin hər bir fizioterapevtik prosedurda olduğu kimi, isti qumun da müsbət tərəfləri ilə yanaşı ciddi əks-göstərişləri və potensial təhlükələri mövcuddur. Xüsusilə çimərliklərdə qumun təmizliyinə nəzarət edilməməsi, müxtəlif heyvanların ərazidən keçməsi və bakteriyaların çoxalması infeksiya riskini maksimum həddə çatdırır ki, bu da açıq yaralar və ya dəri xəstəlikləri olan şəxslər üçün real təhlükə mənbəyidir.
Eyni zamanda, həddindən artıq qızmış qumun üzərində uzun müddət qalmaq və ya bədəni qalın qum təbəqəsi ilə örtmək ürək-damar sistemi ağır yüklənmələrə məruz qalan insanlarda təzyiqin kəskin dəyişməsinə və istilik vurmasına səbəb ola bilər.
Məsələ ilə bağlı NOCOMMENT.az-a danışan tanınmış professor Adil Qeybulla qeyd edib ki, isti qum vannaları və qum üzərində gəzmək düzgün tətbiq olunduqda bədənə müəyyən istilik effekti verir, lakin bu prosedurun hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı olduğunu söyləmək tamamilə yanlışdır: "Qumun tərkibindəki minerallar və onun yaratdığı quru istilik oynaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən və ya periferik qan dövranı zəif olan şəxslərə müəyyən qədər müsbət təsir göstərə bilər, çünki istilik damarların genişlənməsinə və metabolizmin aktivləşməsinə kömək edir".
Onun sözlərinə görə, bu üsul xüsusilə revmatik ağrıları olan xəstələrdə yüngülləşmə yaratsa da, tibbi nəzarət olmadan və kortəbii şəkildə tətbiq edildikdə ciddi fəsadlara yol aça bilər: "Əgər insanlarda ürək çatışmazlığı, hipertoniya, müxtəlif növ şiş xəstəlikləri, eləcə də kəskin iltihabi proseslər varsa, isti qum vannası qətiyyən qadağandır, çünki həddindən artıq istilik orqanizmin kompensator imkanlarını tükədib insult və ya infarkt kimi ağır vəziyyətləri tətikləyə bilər". Professor həm də çimərlik qumunun gigiyenik tərəfinə toxunaraq bildirib ki, küçə heyvanlarının və minlərlə insanın istifadə etdiyi qumda müxtəlif parazitlər, göbələk sporları və infeksiyalar mövcuddur ki, bunlar da dərinin zədələnmiş sahələrindən orqanizmə daxil olaraq təhlükəli xəstəliklər yarada bilər, məhz buna görə də hər kəs yay aylarında çimərliklərdən istifadə edərkən maksimum diqqətli olmalı və gigiyena qaydalarına riayət etməlidir.
Tunar,
NOCOMMENT.az
